凄い久しぶりの日記になりますが… というのも、私、実は舞台をよく見るんですが、私の好きな女優さんが出る舞台が今年の4月にあったんですが、その舞台出演者の日記を書いてるなんて知らなくて！ それを見つけてしまったので、テンション上がってこの日記に…

＞僕は今年の優勝候補として、鹿島、浦和、川崎の3チームを考えています。どこも安定感があり、トップ争いに絡んでくるのは間違いないでしょう ttp://news.livedoor.com/article/detail/14320544/2018年のJリーグも開幕しますね。鹿島、浦和、川崎の3トップ…

ピラティスはドイツ人看護師がリハビリ目的で考えたエクササイズで、タイガー・ウッズなどのプロアスリートが、基礎トレーニングとして実践していることで知られていますけど、実際どうなんでしょうね。他にもメジャーリーガーやテニスプレーヤーなど、欧米…

＞ドルトムントのMF香川真司が、27日の本拠地フライブルク戦の前半9分に圧巻のジャンピングボレー弾で2試合連続ゴールを決めた。 ttp://news.livedoor.com/article/detail/14221354/香川真司選手の調子が上がって来たようですね。香川選手は、フライブルク戦…

＞暴行問題の責任をとって、横綱日馬富士（３３）＝モンゴル出身、伊勢ケ浜部屋＝が引退を決めた。 ttp://news.livedoor.com/article/detail/13955781/日馬富士関が引退を決意しました。自身の暴力の問題を経て、ということですが、貴の岩関の頭の割れようを…

＞ヤクルトは２９日、ウラディミール・バレンティン外野手（３３）、デービッド・ブキャナン投手（２８）と来季の契約について基本合意したことを発表した。 ttp://www.hochi.co.jp/baseball/npb/20171129-OHT1T50097.htmlバレンティン選手がヤクルトと契約…

＞ドジャースのダルビッシュ有投手が8日（日本時間9日）の本拠地ロッキーズ戦で1000奪三振に到達した。 通算994奪三振で迎えたこの日 ttp://news.livedoor.com/article/detail/13589140/ダルビッシュ有投手がメジャーリーグで1000奪三振に到達したようです。…

もうすぐロシアW杯アジア予選の最終決戦が行われますが、その前に、ドイツ代表のトレーニング法に関する記事を読んだのでシェアしたいと思います。サッカーのドイツ代表選手もヨガを取り入れています。取り入れることでドイツ代表選手に精神的や肉体的なサポ…

＞大迫勇也選手がドイツの所属チームでの練習試合で右足首を痛め、数週間プレーできない見通しになったことがわかりました。 ttp://www3.nhk.or.jp/news/html/20170802/k10011083981000.html日本代表のセンターフォワードのレギュラーである大迫勇也選手が怪…

＞スペイン１部のヘタフェに４年契約で加入したＭＦ柴崎岳について、スペイン主要紙アスでヘタフェを担当するホセ・アントニオ氏に話を聞いた。 ttp://news.livedoor.com/article/detail/13370907/柴崎岳選手がスペイン1部のヘタフェに入団することが決まり…

今日はスポーツニュースはお休みして、今祝日なので喫茶店にいるので思いついたことを書きたいと思います。私はたまに休日に今日のように喫茶店でパソコンをカチャカチャやるのですが、インターネットの通信手段としてはWiMAXを使用しています。WiMAXを2年契…

＞5月度の月間MVP選手を発表した。【パ・投手】則本昂大（楽天）、【パ・打者】レアード（日本ハム）、【セ・投手】菅野智之（巨人）、【セ・打者】ビシエド（中日） ☆2度目 ttp://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2017/06/07/kiji/20170607s0000117316100…

＞一時は絶望的な状況にも陥った日本を救ったのは、右サイドの堂安律。 家長、宇佐美らを生んだガンバ大阪ユースの“最新傑作”ともいえるこの18歳のレフティーは、 ttp://news.livedoor.com/article/detail/13123108/U-20W杯が行われていますが、イタリア戦で…

錦織圭くんと言えば、今やテニス界のスーパースターですが、どうしてあそこまで強くなったのでしょうか。色々要因はあると思いますが、トレーニングに注目してみました。錦織圭くんはヨガも取り入れているのですね。健康維持や心のリラックスなどのために効…

＞６月１３日のＷ杯アジア最終予選イラク戦へ向け、ハリルジャパンのスタッフがＧ大阪の日本代表ＭＦ今野泰幸（３４）を緊急チェックすることが５日、分かった ttp://news.livedoor.com/article/detail/13026021/来月6月にロシアW杯最終予選の大一番イラク戦…

＞この日の試合前には三木ヘッドコーチが山田に対し、約３０分間の「カウンセリング」を行った。三木ヘッドは、「タイミングを見て雑談のような話はしてきたけど ttp://news.livedoor.com/article/detail/13004095/ヤクルトの山田哲人選手が調子が上がらない…

今日はたくさんの会社で入社式が行われていますね。4月に入って、初めての平日ですから、新生活が始まる方も多いのではないでしょうか。新しく学生になられる方なら、引っ越し準備中という方も多いかもしれません。そこで、引っ越しした時に、今や必要不可欠…

＞このまま小久保裕紀監督が退任となれば気になるのは、次の代表監督だ。では、フリーの監督候補は誰がいるだろうか…。 ttp://news.livedoor.com/article/detail/12848872/WBC2017が終了しました。侍ジャパンとしては前回大会のベスト4という記録を抜けなか…

＞ブダペストに続いてパリとロスも土壇場で撤退し、２４年大会は消滅、東京が歴史上最後の夏季五輪になる可能性も決してゼロではないのだ。 ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170227-00000087-spnannex-spo2020年に東京で行われる五輪ですが、その次の五…

＞侍ジャパンの小久保裕紀監督（４５）は３日、右足首を痛めている大谷翔平投手（２２）のＷＢＣ出場を見送ると明らかにした。 ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170203-01773937-nksports-base大谷翔平選手のWBC侍ジャパンから離脱することが決定したよ…

＞日本ハムの二刀流右腕、が3年後の2019年までメジャー移籍に踏み切らない可能性を複数の米メディアや地元記者が速報している。 ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161202-00010004-fullcount-base大谷翔平選手が2017年シーズンが終わるとメジャーリーグに…

＞「もっとも１２月に入ると本田は毎試合プレーすることになる」と現地メディア関係者が続ける。 ttp://news.livedoor.com/article/detail/12320919/本田圭佑選手がやはり今冬に移籍をするのではないかと言われているようですね。本田選手と言えば、ACミラン…

＞日本シリーズ第４戦、広島は逆転負けを喫し、連敗で対戦成績は２勝２敗となった。ネット裏では広島・緒方孝市監督（４７）の采配が議論を呼んだ。 ttp://news.livedoor.com/article/detail/12200515/日本シリーズが第４戦まで終了し、２勝２敗の五分となり…

＞ミランの日本代表FW本田圭佑はますます退団に近づいているようだ。23日、イタリア『カルチョメルカートウェブ』が報じている。 ttp://news.livedoor.com/article/detail/12189660/本田圭佑選手になんと中国に移籍するという仰天プランがあるそうです。ACミ…

ホットヨガは冬に人気があるもの。それは間違いないでしょう。私もホットヨガをやっているのですが、意外と夏が気持ちが良くて、体にも非常にいい効果があるのだと思われます。(参考：下北沢のヨガ人気ランキング)その理由は、夏には意外と冷えの恐れがあり…

＞レギュラーを固定すると、試合に出られない選手はだんだんと腐っていく。そんな選手が出ないよう、控え選手がいつでも出られる準備をするよう促し ttp://blogos.com/article/186239/手倉森監督が率いるサッカー日本代表Ｕ２３ですが、この人の采配は、選手…

＞ヤクルトが中軸を失った。川端慎吾内野手が初回の第１打席で右足に自打球を当て、三回の守備から途中交代。そのまま都内の病院へ直行。 ttp://news.livedoor.com/article/detail/11780045/ヤクルトの川端慎吾選手が骨折したようですね。川端選手といえば、…

>右膝痛の牧田の代わりに中継ぎへ回った。試合後は観客席から「野上は（使うのを）やめろ」とのやじに、田辺監督が思わず ttp://news.livedoor.com/article/detail/11660572/交流戦がいよいよ終わりとなりましたが、西武の調子が悪いようですね。連敗が続き…

＞一方で、昨季交流戦史上最低勝率を記録したDeNAが、前カードのオリックス戦で3連勝するなど、7勝5敗と勝ち越す。 ttp://news.livedoor.com/article/detail/11635319/交流戦が間もなく終了しようとしていますが、DeNAが善戦していますよね。DeNAは開幕当初…

ホットヨガの時間について調べてみました。朝やるのがいいのか、昼か夜か、それぞれの違いは何か、についてシェアしたいと思います。 （こちらを参考にしました）普通に太陽が昇る時間帯に仕事をしたり活動をしたりする方は、お昼に代謝アップや脂肪燃焼効果…