2016-08-28から1日間の記事一覧

ホットヨガを夏にやるのってどうなの

ホットヨガは冬に人気があるもの。それは間違いないでしょう。私もホットヨガをやっているのですが、意外と夏が気持ちが良くて、体にも非常にいい効果があるのだと思われます。(参考:下北沢のヨガ人気ランキング)その理由は、夏には意外と冷えの恐れがあり…