2016-08-01から1ヶ月間の記事一覧

ホットヨガを夏にやるのってどうなの

ホットヨガは冬に人気があるもの。それは間違いないでしょう。私もホットヨガをやっているのですが、意外と夏が気持ちが良くて、体にも非常にいい効果があるのだと思われます。(参考:下北沢のヨガ人気ランキング)その理由は、夏には意外と冷えの恐れがあり…

手倉森監督、選手入替の極意

>レギュラーを固定すると、試合に出られない選手はだんだんと腐っていく。そんな選手が出ないよう、控え選手がいつでも出られる準備をするよう促し ttp://blogos.com/article/186239/手倉森監督が率いるサッカー日本代表U23ですが、この人の采配は、選手…